このページでは以下のことをご案内しています：

• ✔︎「人生再起動セッション」がどんな人に向いているか
• ✔︎ セッションの内容と流れ
• ✔︎ 料金とお申し込み方法
• ✔︎ 実際に受けた方のご感想

▶ 無料セッションをご希望の方は、下記のボタンからお申し込みください。

スーツを脱いだ日から、人生は再起動した。

29年間、会社員として働き続けてきました。

仕事を続けること。
役割を果たすこと。
期待に応えること。

それらを大切にしながら、日々を重ねてきました。

けれど、ある時期から、ふと立ち止まるようになりました。

「この生き方は、本当に自分がうなずけるものなのだろうか」

転機は、営業所長として働いていた頃でした。
大きな責任とプレッシャーの中で、成果を出そうと必死になっていた一方で、いつの間にか人の気持ちや、
自分の中で動いていた感覚を置き去りにしていたのだと思います。

その後、会社の中で管理が強まり、日々の働き方にも息苦しさを感じるようになっていきました。

ある日、私はスーツをゴミ出し所に置きました。

「この生き方とは、もうおさらばしよう」

そう決めた瞬間が、私にとっての“再起動”の始まりでした。

今は、仕事や役割をちゃんと続けてきた大人が、
「このままでいいのか」と感じたときに、
急いで答えを出すのではなく、
自分の中で何が動いているのかを一緒に見ていく対話をしています。

人生を描き直す第一歩は、
大きな決断からではなく、
まだ言葉になっていない違和感に気づくことから始まるのだと思っています。

人生の地図を、もう一度描き直す。
それが「人生再起動セッション」です。

人生再起動セッションは、
すぐに答えを出すための時間ではありません。

「このままでいいのか」
「何かが違う気がする」
「でも、何を変えたいのかはまだ分からない」

そんな状態のまま、
今の自分の中で起きていることを、
一緒に言葉にしていく90分です。

仕事のこと。
役割のこと。
家族のこと。
これからの働き方や生き方のこと。

一人で考えていると、
「辞めるか、続けるか」
「我慢するか、変えるか」
のように、答えを急ぎたくなることがあります。

でも本当は、その前に見ておきたいことがあります。

自分は何にうなずけなくなっているのか。
何を後ろに回してきたのか。
どんな場面で、どんな反応が立ち上がっていたのか。

そこを丁寧に見ていくことで、
次に考えることや、これからの選び方が少し変わっていくことがあります。

・時間：90分（オンライン／Zoom）
・内容：今気になっていることの整理、自分の中で起きている反応の言語化、次に見る問いの確認

こんな思い、ありませんか？

・仕事は続けているのに、気持ちがついてこない

・ちゃんとやっているのに、どこか空っぽな日がある

・休んでいるはずなのに、まだ何かを背負っている感じがする

・自分の予定だけ、いつも後ろに回っている

・「このままでいいのか」と思うけれど、何を変えたいのかは分からない

・誰かの期待に応えることばかりで、自分の感覚が見えにくくなっている

・辞めるか続けるか、変わるか我慢するかの二択で考えてしまう

どれか一つでも近いものがあるなら、
それは単なる疲れや甘えではなく、
今の自分の中で何かが動いているサインかもしれません。

まずは、急いで答えを出す前に、
その違和感を一緒に言葉にしてみませんか。

セッションを受けた方の声

「頭がビックリするほど軽くなりました。
自分の中にずっとあったモヤモヤが、言葉にできてスッキリしました。
自分の理想が“見える”ようになった感覚です。」（R・K様　40代女性）

「セッション後、気持ちが前向きになり、
“やってみたいこと”が自然と出てきました。
まさか自分がここまで変わるとは思っていませんでした。」（R・M様　40代女性）

「ずっと“こうなりたい”と考えていた理想の未来。
セッションを通して、“違う理想”が自分の中から出てきたことに驚きました。
本音に出会うって、こういうことなんですね。」（M・T様　50代女性）

※ご感想はすべて、事前にご本人の許可をいただいたうえで掲載しております。

SNSでも情報を発信しています

コーチングを受ける前に、まずはどんな人かを知りたい。
そんな方のために、InstagramやFacebookで日々の気づきや
“理想にチャレンジする大人”へのヒントを発信しています。

Facebookでは「再起動エピソード」や「気づきコラム」を投稿しています。
Instagramでは「言語化できないモヤモヤ」や「理想に向かうヒント」を投稿しています。
まずは気軽にフォローからでも大歓迎です！

あなたの「再起動」は、今日から始められます。

理想にチャレンジする人生は、特別な人だけのものではありません。
まだ言葉になっていない感覚に気づき、行動することで、
誰もが「自分らしい生き方」を取り戻すことができます。

「このままでいいのか…」と感じた今が、
未来を変える“再起動のタイミング”かもしれません。

まずは、あなたの中にある「まだ言葉になっていない願い」に気づく時間を持ってみませんか？

ご質問や不安なことがあれば、お問い合わせフォームやSNSのDMからもご連絡ください。
あなたの“もう一度描き直す人生”を、心から応援しています。

※お気軽にどうぞ。無理な勧誘などは一切ありません。

人生再起動セッションとは

「このままでいいのか…」と感じたあなたへ

理想にチャレンジする人生を、今から再起動しませんか？

“まだ言葉になっていない願い”を一緒に見つけ、人生の地図を描き直す。
―― そんな対話を、ここから始められます。

このセッションで得られること

• 自分のまだ言葉になっていない感覚や願いが言語化できる
• やりたいこと・変えたいことの優先順位が整理できる
• 未来に向けて「今、何をすべきか」が明確になる
• 行動へのエネルギーが湧き、自分で進める感覚が手に入る

✅自分の理想に向かって動き出したい方におすすめです！

セッションの内容

所要時間：90分（オンライン／Zoom）

セッションの流れ

行動プランの設計（必要に応じて一緒に整理）

軽いウォームアップ（雑談・今の気持ちの確認）

「まだ言葉になっていない感覚は何か？」を深掘りしていく対話

願いの言語化・未来のビジョン明確化

対象となる方

• 頑張ってきたけれど、心の中に引っかかりを感じている方
• これからの人生に「自分らしさ」や「納得」を持ちたい方
• 本音で生きたいのに、何から始めていいかわからない方

※30代後半〜50代以上の男女に多く選ばれています。

セッションを受けた方の声

「頭がビックリするほど軽くなりました」（50代 男性・会社員）
「自分の理想が“見える”ようになった感覚です」（40代 女性・管理職）
「“やってみたいこと”が自然と出てきました」（40代 女性・会社員）
「思い込みが外れた瞬間に、未来が一歩近づいた気がします」（40代 女性・会社員）

📝 詳細はこちら → [※リンク先：お客様の声ページへ]

料金・お申し込み

• 通常：90分 30,000円（税別）
• 初回体験モニター：無料（期間限定）

📌【無料モニター枠は予告なく終了することがあります】

▶ お申し込みはこちら（Googleフォーム）

※お気軽にどうぞ。無理な勧誘などは一切ありません。

あなたの理想の再起動、ここから

あなたの中に眠っている「願いの種」を、
今こそ見つけにいきませんか？

あなたの未来に、静かで確かな一歩を。

よくあるご質問（FAQ）

Q1. 本当に自分でも変われるのでしょうか？
A. はい、大丈夫です。過去の受講者の多くが「こんな自分でも変われた」と実感されています。
私たちは完璧である必要はありません。大切なのは「まだ言葉になっていない感覚は何なのか」を
素直に見つめ、その一歩を踏み出すことです。

Q2. 自分の悩みがあいまいでも大丈夫ですか？
A. むしろ、あいまいな悩みこそがセッションの入り口になります。「言葉にできないけど、モヤモヤしている」という感覚は、人生を変えるヒントの宝庫です。一緒にそこから紐解いていきましょう。

Q3. コーチングとカウンセリングはどう違うのですか？
A. カウンセリングは過去の傷を癒すことが中心ですが、コーチングは「これからどう生きたいか」を一緒に描き、行動していくサポートです。もちろん、必要に応じて過去にも触れながら、未来を創っていきます。

Q4. どんな人に向いていますか？
A. 「このままでいいのかな？」と立ち止まったことがある人すべてです。特に、50代からの再スタートを考えている方、自分の願いを再発見したい方にはぴったりです。

お申し込み・体験セッションのご案内

まずは【体験セッション】をご検討ください。
「気になるけど、いきなりは不安」という方でも、気軽にお試しいただける60分の体験セッションをご用意しています。

👉 体験セッションの詳細はこちらから

※お気軽にどうぞ。無理な勧誘などは一切ありません。

✔ 自分の本当の願いに気づきたい
✔ モヤモヤを言葉にしてみたい
✔ 自分にとっての“人生再起動”の形を見つけたい

という方に、ぴったりの時間です。

最後に：あなたの「再起動」を、心から応援します

人生を再起動するのに、遅すぎることはありません。
あなたが「もう一度、自分らしく生きたい」と願ったその瞬間が、すべての始まりです。

私は、かつて自分自身がそうだったように、
あなたが自分の理想にチャレンジしていく姿を、誰よりも信じ、応援し続けます。

まずは一歩。お会いできるのを楽しみにしています。

忙しさに流されて、後回しにしていた本音や願いと、あらためて向き合う。
自分でも気づいていなかった “本当の願い” に触れ、それを言葉にし、行動に変える。
このセッションは、あなたの中に眠る「再起動スイッチ」をやさしく押す きっかけになるはずです。

山中啓之のプロフィール

はじめまして。「自分の理想にチャレンジしたい大人の、人生再起動サポーター」、山中啓之（やまなか・ひろゆき）です。

29年間の会社員生活を経て、現在はライフコーチとして活動中。
かつては「人生は我慢がすべて」「自分の願いは後回し」と信じ込んでいた私が、50代で新しい道を歩みはじめました。

今では、同じように「変わりたいけど、何から始めればいいかわからない」と感じている方々に、 自分らしい人生への一歩を支援しています。

“言葉にならない願い”を
そっと照らす存在でありたい。
理想にチャレンジする人生は、今からでも間に合います。

「人生を変えるのに、遅すぎることなんてない」——そんな想いで、今も現場で寄り添い続けています。